スコットランドのメルローズ発祥で、2016年リオデジャネイロオリンピックから夏季オリンピック正式種目にも採用された。
チームは3人のフォワードと4人のバックスからなる。スクラムは各チーム3人の選手から構成される。
選手は少人数で広大なフィールドを走り回る必要がある。
プレー間のインターバルも少なく、何度も全力疾走できる体力とスピード、1対1でのランニングスキルなどが選手に要求され、トップレベルでは15人制でのバックローやバックスに相当する、機動力や万能性を備えた選手が多くを占めるのも特徴的。
2021年東京オリンピックでも実施し、2024年パリオリンピックでも実施は決定している。
